Vertragen, uit je hoofd en in het NU
In ons drukke dagelijks leven nemen we vaak geen tijd om even tot rust te komen. Mindful fotograferen heeft mij echter veel gebracht.
In 2017 nam ik een stap terug van de hectiek en fotografeerde ik Faro (Portugal) op mijn eigen manier, zonder de druk van deadlines of opdrachtgevers. Dit gaf me rust, plezier en nieuwe perspectieven.
In maart 2020, toen de wereld even stilstond, kwam er een periode van afwezigheid van opdrachten en nam ik opnieuw de tijd om mijn camera op een andere manier te laten werken. Deze stille periode hielp me om mezelf en mijn fotografie opnieuw te ontdekken.
Ik verdiepte me in de nieuwe aspecten van fotografie, las boeken over mindfulness en zelfontwikkeling, en volgde een online cursus over therapeutische fotografie. Het belangrijkste was dat ik in stilte naar buiten ging, soms met mijn camera, soms zonder, en daardoor innerlijke rust en vernieuwde creativiteit vond.
Mindful fotograferen draait niet om het perfecte plaatje, maar om het vertragen, het ontdekken van je creativiteit, het zijn in het moment en het vinden van nieuwe perspectieven.
Ik heb inmiddels een internationale training afgerond waarin coaching en fotografie samenkomen. Nu kan ik mijn klanten op een nieuwe manier ondersteunen met fotografie en begeleiding op een laagdrempelige manier.
Wandel en fotografeer je een keer mee tijdens een Photowalk?
